1- اساس آمادگی جسمانی کاربردی

2- روش آمادگی جسمانی کاربردی کالینز

3- حرکت عضله

4- الگوی حرکتی (1- تکیه دادن)

5- الگوی حرکتی (2- فشار دادن)

6- الگوی حرکتی (3- کشیدن)

7- الگوی حرکتی (4- اسکات)

8- الگوی حرکتی (5- تنه)

9- الگوی حرکتی (6- آمادگی جسمانی حرکتی)

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت